厚生労働省では、自殺対策基本法に基づき、毎年３月を「自殺対策強化月間」と定めて、国、地方公共団体、関係団体等が連携して「いのち支える自殺対策」という理念を前面に打ち出した啓発活動を推進しています。

もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談しませんか？

また、身の回りの悩んでいる人に寄り添い、支援したい方には、厚生労働省 特設サイト「まもろうよ こころ」にゲートキーパー養成研修の動画やテキストも公開されています。
ご興味のある方は、ぜひ一度ご覧ください。

♥こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556
〇京都府自殺ストップセンター〇
月～金曜日（祝日及び年末年始を除く。）9時～20時
※民間団体対応時間：20時～22時30分（22時まで受付）

〇京都市こころの健康増進センター〇
毎日24時間対応

♥#いのちSOS：0120-061-338
（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）
月・木00:00～26:00（26時間）
火～水、金～日8:00～24:00
※日曜日8:00～月曜日26:00まで、水曜日8:00～木曜日26:00までは連続対応

♥よりそいホットライン：0120-279-338
（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
毎日24時間対応
※050で始まるIP電話やLINE Outからは050-3655-0279

♥京都いのちの電話：075-864-4343
毎日24時間対応

♥チャイルドライン：0120-99-7777
（NPO法人チャイルドライン支援センター）
毎日午後４時から午後９時（18歳までの子ども対象）

♥子供（こども）のＳＯＳの相談窓口（そうだんまどぐち）：0120-0-78310
（文部科学省）
24時間対応

♥子どもの人権110番：0120-007-110
（法務省）
平日午前８時30分から午後５時15分まで

♥NPO法人自殺対策支援センター ライフリンク
LINE，Twitter（@yorisoi-chat）やチャットによる自殺防止の相談

♥NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア
「こころのほっとチャット」では、LINE、Twitter、Facebook（@kokorohotchat）及びウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じる

♥NPO法人あなたのいばしょ
24時間365日、年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口

♥NPO法人BONDプロジェクト
10代20代の女性のためのLINE相談(@bondproject)

♥NPO法人チャイルドライン支援センター
18歳以下の子どものためのチャット相談

厚生労働省 特設サイト　まもろうよ こころ

京都府ホームページ