毎月19日は”きょうと育児の日”

京都府では、子育ての意義や、子育てにおいて家庭が果たす役割及び家族の絆の重要性について、府民の皆様が認識を一層深められることを目的とし、毎月19日を「きょうと育児の日」に制定しています。

春といえば・・・

もうすぐ春休みですね！春といえば桜やお花見🌸✨、ピンク色のスイーツ🍰など想像すると楽しくなりますね🎵

一方この時期は、寒暖差から体調を壊したり進級や異動などさまざまな環境の変化で心配事が増えてたりして心身の不調がでやすい季節でもあるようです😫

我が子も毎年クラス替えがある前のこの時期は、お友達と遊ぶ予定を立てて楽しそうに過ごしている時と、クラス替えや進級の不安から心配そうにしている時があり、親子でドキドキそわそわしてしまいます💦

春先に心身の不調を感じる方が多いのではないでしょうか

多くの方が経験することかもしれません。
そんな時の対策としては、落ち着いて深呼吸をすること、栄養のあるご飯を食べてしっかり睡眠をとることを意識してみてください。
色々なストレスが重なりつらいときは、1人で溜めこまずに家族や友達に話をきいてもらったり、専門の機関に相談してみてください😊

新生活の準備や花粉症など大変なこともたくさんあるかもしれませんが、自分のペースで春ならではのイベントや食事を楽しめるといいですね✨

運営チーム　A