日々新しいことを学習し続けるため、赤ちゃんの脳活動で消費する膨大なエネルギーと神経伝達物質を補充し、老廃物を洗い流し、脳細胞の働きを元気に保つのが「眠り」で、その眠りの間に赤ちゃんの心とからだが整えられています。
「眠り」の役割を正しく理解し、よい眠りについて考えましょう。

どなたでもご参加いただけます。赤ちゃんもご一緒にどうぞ。